土豆加芝士做成早餐饼,柔软又拉丝,咬一口香喷喷,好吃的直跺脚

土豆的学名也叫马铃薯,在全世界都有种植,别看它的外表其貌不扬,看起来憨憨的,却是人们日常生活中不可缺少的根茎类蔬菜。土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪以及各种丰富的维生素。其中的蛋白质成分可以与鸡蛋相媲美,极容易被人体消化吸收和利用,可以增强机体免疫力,令人精力充沛,不容易生病。

我们平时吃土豆大多数都是炒、炖或者凉拌,今天我要推荐一款用土豆做成的早餐饼。首先将土豆蒸熟后碾压成泥,再加入各种调味料和金枪鱼罐头,最后包裹入芝士碎拍成饼状,上锅煎至金黄即可。成品柔软鲜美,咬一口还能拉丝呢!自从孩子开学后我就经常给她做这个土豆饼当早餐,方便快捷、营养十足。如果您也吃腻了普通的土豆做法,不妨来试试这个中西合璧的金枪鱼芝士土豆饼吧!

【金枪鱼芝士土豆饼】

所需食材:

土豆泥300克 沙拉酱1大匙 普通面粉50克 金枪鱼罐头60克 马苏里拉芝士碎适量 现磨黑胡椒碎适量 盐1/4量勺 食用油适量

制作步骤:

1.将土豆洗净后刮去外皮切成滚刀块,装盘放入蒸锅中大火蒸二十分钟至土豆软熟,也可以用微波炉中高火加热十五分钟。

2.取出蒸熟的土豆放进容器中,用勺子碾压成细腻的土豆泥状态。

3.加入沙拉酱、盐、现磨黑胡椒碎和普通面粉,用刮刀拌匀。

4.取出金枪鱼罐头放入小碗中,只取鱼肉,液体部分尽量不要,用勺子捣碎一些。

5.然后将金枪鱼罐头倒入土豆泥中,与其他食材混合拌匀。如果面团太稀可以根据实际情况加入适量面粉,太干就加入水。

6.取一小团土豆泥面团按扁,中间放适量马苏里拉芝士碎。

7.将收口捏严滚圆,再轻轻拍成饼状,不要太薄了。

8.锅中倒适量食用油,将所有芝士土豆饼做好依次排放锅中。

9.中小火煎至土豆饼一面定型变色后,翻到另外一面,直到土豆饼的两面都变成焦黄色即可。

10.一款松软美味还能拉丝的金枪鱼芝士土豆饼就做好了,当作早餐特别赞!

小贴士:

土豆的含水量不同,请根据实际情况调整面团的干湿程度,正常的土豆泥面团应该是不粘手的软面团状态。煎土豆饼时要用平底的不粘锅操作,不要心急,待土豆饼一面定型上色后再翻面,这样可以避免土豆饼裂开。

您喜欢加了芝士的土豆饼吗?如果我的分享对您有帮助就请点赞、收藏加转发,有什么问题和建议可以在文章下面给我留言,大家互相讨论学习!关注辛墨墨的小食光,我会每天在这里分享各种优质美食,欢迎来访!

日媒:特朗普对波音737MAX痛下杀手 因国内外压力山大

中国小康网3月14日讯 老马 美国总统特朗普3月13日签发总统令,要求停飞2次发生坠毁事故的美国波音新型飞机“737MAX”。美国联邦航空管理局(FAA)随后宣布在美国国内停飞。随着该机的制造国美国采取停飞措施,预计全球370多架该型号飞机全面停飞。

美国航空的波音737MAX飞机

日本经济新闻报道,特朗普13日下午对记者团表示,“在找到坠毁事故解决对策之前,将停飞‘737MAX’。我与运输部长、美国联邦航空管理局代理局长和波音CEO(首席执行官)举行会谈,获得了支持”。

美国联邦航空管理局接到特朗普的指示后,向各航空公司发出紧急通知,要求禁止该机型的运营和在本国领空内飞行。同时发布声明称“通过在现场收集的新证据和卫星数据分析结果作出判断”,表示停飞措施将持续至声音记录装置等追加调查结束为止。

在美国的航空公司中拥有最多的34架“737MAX”的西南航空(Southwest Airlines)发表声明称“停飞的机型在全部飞机的5%以下,将努力维持正常的航行日程”。此外,拥有14架的美国联合航空也表示“不会对运营产生巨大影响”。

“737MAX”继2018年10月在印度尼西亚之后,本月10日在埃塞俄比亚发生坠毁事故。中国和欧洲等约50个国家和地区已决定停飞,但作为制造国的美国当局此前对停飞持慎重态度。美国联邦航空管理局代理局长丹·埃尔韦尔(Dan Elwell)在12日的声明中指出“现阶段没有作出停飞判断的根据”。对于在事故原因不明的情况下各国扩大停飞措施显示出难色。

一方面,特朗普突然作出停飞指示的背景是美国国内外对波音飞机安全性的担忧高涨。美国客舱乘务员工会12日发表声明称,“在安全得到确认之前,应停止737MAX的运营”。此外,宣布参加2020年总统选举的民主党议员沃伦等人也要求美国联邦航空管理局下达停飞令。

继最先采取停飞措施的中国等之后,12日欧洲和中东各国决定停飞。到13日上午,当初保持慎重的加拿大当局也决定停飞,美国联邦航空管理局陷入孤立。

2019财经TMT行业315质量报告公布 运营商财经网八大报告揭消费焦点

3月14日,2019财经TMT行业315质量报告发布会在北京正式召开,运营商财经网在会上发布了八大质量报告,涉及通信、食品、家电、房地产、互联网、汽车、IT数码及时尚日化奢侈品等领域。会上,运营商财经网与主流科技媒体联盟共同发布了针对各个领域质量安全的十大消费提示。

3月14日,2019财经TMT行业315质量报告发布会在北京正式召开,运营商财经网在会上发布了八大质量报告,涉及通信、食品、家电、房地产、互联网、汽车、IT数码及时尚日化奢侈品等领域。会上,运营商财经网与主流科技媒体联盟共同发布了针对各个领域质量安全的十大消费提示。

通信领域垃圾短信、骚扰电话、信息安全质量问题严重

在《2019年315通信业质量报告》中,运营商财经网对通信、终端、物联网、云计算等领域质量不合格及违法违规等情况进行总结,对基础运营商服务质量与用户投诉热点问题、虚拟运营商服务质量与用户投诉热点问题、通信设备上服务质量通报情况统计、网络信息安全问题、手机质量问题进行了整理。

统计发现,2018年三大基础运营商垃圾短信及网络质量投诉量均有所增加,其中金融保险、零售推销、电信业务宣传占比较高;同样严重的还有骚扰电话。

虚商领域,单方面停止通信业务、限制用户更改套餐等情况常见;通信设备商领域,主要问题集中在故意延迟不发货、电信业务经营不良、违规自建传输网络及层层转租宽带。

云计算领域主要问题表现为信息泄露问题严重,部分企业因此遭到国家信息安全漏洞共享平台通报;在手机领域,2018年用户投诉量同比增加13.6%,主要集中在中小手机企业。

婴幼儿食品安全成重点酒业抽检结果显示质量问题普遍

《2019年315食品质量调查报告》中包含对乳制品、饮料、副食品及酒等质量的调查分析。报告指出,食品行业大企业质量问题少,但受关注度高,质量问题主要集中在中小企业。此外,失信、虚假宣传等问题及山寨仿冒情况突出。

在饮料领域,消费者对产品口感、色泽、添加物是否合规,以及保质期、原材料产地等关注度较高;乳制品领域,杀菌工艺、添加剂的使用是用户关注的热点问题,其中婴幼儿奶粉是关注重点;副食品企业规模一般较小,其生产资质、卫生条件是影响产品质量的重要因素;酒业质量问题大小品牌均有涉及,主要涉及酒精度不达标、违规添加等。

中小家电企业质量问题突出 个别大品牌也上榜

《2019年家电315质量调查报告》对过去一年家电产品质量问题进行了归纳,并对部分被国家相关部门抽查通报的企业和产品进行了总结,同时为用户给出了家电领域十大消费提示。

家电领域常见质量问题较多,主要包括电视产品黑屏及图像闪烁、冰箱空调不制冷、洗衣机噪音大、洗碗机清晰效果差、加湿器水汽雾化效果弱、电饭煲不保温、豆浆机研磨效果差等。研究发现,大品牌对质量更加重视,但质量问题榜单上也不乏知名品牌。

开发商安全事故与隐私泄露频发 装修材料超标仍惊人

《2019年315房产质量报告》对房地产、房产中介、家居建材三大领域进行了整理,并总结了2018年至今备受用户关注的房产家居领域十大质量事件,涉事企业均为高知名度品牌。

统计发现越,在房地产领域知名企业在过去一年经历的风波越多,用户的投诉也越多,其中业主集体维权行为频发,安全事故成为行业关注焦点;房产中介领域,热度最高的当属装修材料元素含量超标如甲醛事件等;家居建材领域品牌鱼龙混杂,质量问题多出现在细节上。

服装及奢侈品不良成分含量屡超标 日化产品不少夸大宣传

在《2019年315时尚奢侈品日化质量调查报告》中,运营商财经网对服装、奢侈品、日化产品等领域质量问题进行了统计,包括各个领域常见质量问题、各领域投诉与质量抽检情况。

数据显示,2018年服装领域投诉量在商品大类投诉中排名第四,其中童装产品问题较多,主要不合格之处包括纤维成分含量、甲醛含量、色牢度、PH值不达标;奢侈品领域常见问题包括重金属元素超标、使用合成材料、金银饰品含量不够等,不乏知名大企业;日化领域主要问题有宣传与实际使用效果不相符、添加成分超标等。

互联网金融成重灾区网游电商二手车自媒体短视频平台问题多

《2019年互联网领域315质量安全报告》对互联网金融、网络游戏、电商平台、二手车平台、在线教育平台、直播平台、短视频平台、互联网出行、买房租房平台、求职招聘平台等领域常见质量问题及投诉情况进行了统计。

报告显示,互联网领域投诉主要集中在不明扣费、商品与描述不符方面,在年龄分布上,80、90后是投诉主体。互联网金融领域暴力催收成投诉率最高问题;由于监管加强,网络游戏运营商对质量的重视程度有待加强。

电商平台网红店发货速度成投诉重点;二手车平台乱涨手续费、车辆安全性备受关注;在线教育平台资质、直播平台内容及APP运行是否顺畅、短视频侵权及不雅视频、互联网出现押金难退、房屋在线交易平台售后不作为、求职招聘平台虚假招聘等问题严重。

汽车领域召回事件频发 多为知名大企业

《2019年315汽车质量报告》中,运营商财经网通过对乘用车、货车、客车等领域常见质量问题进行总结,并给出该行业2018年质量关注焦点问。调查发现,用户对发动机与安全气囊故障、关键性安全装置缺失、刹车系统不灵活、续航里程过短关注度较高。

中消协数据显示,在汽车品牌投诉榜单中,定金纠纷、发动机问题、轮胎故障等现象占据投诉比例较大;在汽车品牌召回案例中,产品召回数量最高可达千万,召回问题主要集中在安全气囊故障、仪表板线束存在问题、发动机辅助冷却液汞失效。

笔记本电脑仍问题频频机器人无人机平衡车等成监控真空

为深入总结剖析IT数码领域质量情况,运营商财经网发布了《2019年315数码产品质量报告》,对包含笔记本、打印机、路由器、机顶盒、电池、音箱、机器人、软件、电动自行车、平衡车等领域质量问题进行了调查统计。

在笔记本领域,常见问题有卡顿、蓝黑屏闪烁、电池掉电快、噪音大等;打印机常见质量问题主要集中在着色不均匀、卡纸、打印不完整;路由器常见质量问题涉及WiFi网络信号差、网络频繁掉线、辐射骚扰等;机顶盒产品在信号、穿墙能力、与终端的连接性等方面常出现质量问题;电池产品使用寿命、音箱音质联网问题、软件信息安全及操作问题、电动自行车行驶能力、平衡车售后服务等问题受关注度较高。

这菜含钙是鲫鱼20倍,吃一顿等于喝十杯牛奶,常吃身高超同龄人

这菜含钙是鲫鱼20倍,吃一顿等于喝十杯牛奶,常吃身高超同龄人。我们平时吃东西不仅是为了填饱肚子,更关键是为了让身体能有一个更好更健康的状态,因此,各方面的营养都是需要去补充的。这次要说到含钙量,对于食物的含钙量,相信大家都是有所关注的,毕竟钙量是人体中必不可缺的一种成分,它与我们的骨骼健康息息相关。

很多人会有益的去吃一些钙质较高的食物,通过饮食来补钙,这确实是个不错的方法,不过大家知道哪些食物钙量比较高呢?说到这里肯定有不少朋友会想到牛奶吧?牛奶是我们常喝的一种饮品,它确实含有优质的蛋白质和钙质,适量的喝能给身体带来诸多的益处。但是要说含钙的话,其实还有更好的选择,就比如这次所说到的这食物。

所要说给大家的这种菜,就是海带,它是一种常见的绿色蔬菜,口感脆嫩,味道鲜香,营养价值也很高。海带中含有多种人体中所需要的微量元素,它不仅对人体血液有清洁保护作用,而且还是一种低热量的食物,常吃能够调节胆固醇平衡。海带里所含的矿物质成分比较全面,钙质也包括在其中。

海带中所含的钙质大约是鲫鱼的二十倍之多,不少朋友肯定没想到。鲫鱼确实很滋补人很养人,它的含钙量也是不低的,但是相比较海带,还是差了一些,而且海带更为家常一些,是很好的补钙之选。常吃这样钙量充足的食物,有利于骨骼的生长,促进身高发育,超同龄人。下面教大家一道海带汤做法,做起来比较方便省事,很实用。

1.准备海带、豆腐、酱油、盐、香油,将海带泡发清洗干净,与豆腐全部切好备用。

2.锅中烧水,在水开之后先将海带放入煮三分钟左右,然后再加酱油与豆腐拌匀。

3.继续煮三分钟之后加入少量的香油,根据个人口味添加盐即可。

这道汤只需要一个煮锅就可以完成,非常简单,愿能够帮到大家,别忘了收藏和分享哦。

立体美颜华为nova 4e发布,云米AirBot油烟机,售价30万

大家好,今天是3月14日,科技圈革故鼎新、一往无前的一天。以下是今天的科技大新闻,看看有什么新鲜大事吧。1、1999元起体验nova 4e,前置3200万立体美颜

华为nova 4e正式发布,主打3200万立体美颜、AI超广角三摄。

极具冲击力的珍珠全面屏设计,三色指示灯和环境光传感器进行了完美隐藏。值得一提的是,华为nova 4e的屏幕还得到德国莱茵护眼认证。即便我们长时间的使用手机,也不用太担心屏幕会对眼睛造成伤害。

惊艳的还有它的机身,利用全新的膜片工艺以及纳米衍射纹理技术,对光的折射和衍射,让华为nova 4e的机身呈现出梦幻般的炫酷光纹效果。

详细硬件配置:6.15 英寸珍珠屏3D 双弧面玻璃机身麒麟 710 处理器最高 6+128GB 存储前置3200 万高清摄像头后置 2400 万+800 万+200 万后置三摄其中主摄拥有 120° 超大广角3340mAh 电池容量运行 Android 9.0 系统搭载 GPU Turbo 2.0后置指纹有雀翎蓝、珍珠白、幻夜黑 3 种配色4+128GB 版 1999 元6+128GB 版 2299 元

基妹:大家觉得怎么样?基妹个人推荐,要买就买6G版~2、云米布局“AI+5G+IoT”,发布航空发动机技术油烟机

云米发布智能抽油烟机AirBot,来自空气动力学的航空领悟作为灵感,主动降噪技术,多阶油烟分离,拥有7大创新并申请了262项专利,内置AI油烟识别系统,能够智能调整吸力,仅需要人民币30万!土豪出手吧!

同时,云米还宣布成立5G应用实验室,并曝光了全球首台5G冰箱,配备32寸大屏,实现5G网络的产品化应用。冰箱都用上5G了,你们还。。。是4G。

小鹏汽车也和云米达成了合作,未来车和智能家居可以进行联动。在家看车的充电状态、远程开启汽车空调、汽车快到家的时候自动加热热水器等。

基妹:“人-车-家”智能互联生活,这个思路挺对的。

3、库克传记开卖,他是带苹果进步的天才

曾经给乔布斯写过传记的作者Leander Kahney,最近完成了苹果CEO库克的传记:《库克传:带苹果更上一层楼的天才》。该书将于4月16日开售,预售价17.7美元,约合人民币120元。

基妹:库克把苹果带到了一个更什么样的阶梯?更加的商业化?更加的品牌全球化?4、QQ正式开启,账号注销功能

安卓版手机QQ注销功能正式上线,更新到7.9.9新版后,你可进入“设置”选择“注销账号”。注销后,个人资料和历史信息都将无法找回。

基妹:注销的是整个青春啊。5、百度升级3C维修保障计划,虚假欺诈广告付一赔三

百度发布维修行业网民权益保障升级计划,用户在登录百度账号后,点击3C维修广告遇到虚假欺诈的情况,能够付一赔三,同时百度承诺将先行赔付。

基妹:平时大家手机坏了,会去哪里修?会上百度搜索吗?6、波音停飞席卷全球最高损失多少钱?

737MAX是波音公司最卖座的产品,截至今天,全球已有超2/3的737 MAX处于停飞状态。

其中,挪威已经要求波音进行“停飞补偿”。有机构预测,波音最多将因此亏损50亿美元。若所有未出货订单全部泡汤,且已出货飞机遭到全部禁飞,波音将蒙受约5845亿美元(近4万亿人民币)的损失,就算2个波音都赔不起。

基妹:债多了是大爷,不怕。